これから取り戻そう！

東京/日野市/総合型地域スポーツクラブ/サッカースクール/スポーツ教室/地域貢献活動/幼児体育/保育園巡回体育指導

スポーツ子育てアドバイザー

from 高柳渉

こんにちは！高柳です。

コロナの影響で不自由な日々が続いていましたが、緊急事態宣言や東京アラートが解除され、少しずつ外出も抵抗なくできるようになってきたのではないでしょうか？（しかし、感染者数が減らずまだまだ不安は残りますね…）

forLIFEのスクールも約２か月間、臨時休校となっていましたが、先日様々な対策を取りながら再開することができました。

まだ元通りとはいきませんが、スクール生とは再会することができました。

今日は、スクール生と再会した日に感じたことをシェアしていきたいと思います。

やっと再会！

約２ヶ月ぶりのスクールとなりました。始まる前、スクール生は、どんな表情で来るのかな？楽しみにしてくれているかな？などと、なんだかんだコーチたちの方が楽しみになっていたような気がします。

そして、みんなが来ると「こんにちは～！」「コーチ、久しぶり～」とニヤニヤを抑えながら久しぶり感を全く出さないようにしているスクール生がとても可愛らしく思えました。笑

学校が休校中、どうやって過ごしていたのかスクール生に聞いてみると、家族で過ごしたことをたくさん話してくれました。こどもたちにとっても不自由な期間であり、保護者の皆さんも大変だったと思いますが、お父さんお母さんと過ごせたことは、とても嬉しかったようですよ？本当にお疲れ様でした！

そして、スクールでは、久しぶりの運動や暑さもあったので、注意を払って行いました。

スクール生が楽しめるように遊びを取り入れ、無理に運動量を上げないようにバランスや体の調整力を取り戻すことを意識しました。

スクール生は、久しぶりに思いっきり動けたこと、汗だくになりながら、笑顔いっぱいであっという間に時間が過ぎてしまいました！

スクール生がとても楽しそうな様子だったことは、本当に嬉しくそして、安心しました！

しかし、いくつかこのままにしていたらマズいな…。と思ったこともありました。

それは、

・体力の低下

・集中力の欠如

・体の成長

です。

スクール生と再会して、まず気づいたことは「少し体が大きくなったな」ということでした！

ほとんどの子が身長が伸びていたように思います。

これは、とてもいいことですね！中には、シューズを久しぶりに履いたらきつくなっていた！！というスクール生もいました。

しかし、以前よりも息が上がってしまうのが早かったり、反応スピードやバランス感覚が低下しているように感じました。本来は、体の成長とともに心肺機能や動きのスピード、巧みさなども向上していかなければいけないのですが、今回のコロナによる外出自粛や臨時休校の影響でその向上が伴っていない状況です。

もちろん、２ヶ月間運動も外出もできず、過ごしていたので、どうしても仕方ないですが、こどもたちの成長は止められません。

そして、体力の低下による疲れからか集中力も保つことが難しいようでした。そのため、休憩を多くしたり、休憩時間を長めに取ったりするなどの工夫をしました。

体力が向上することができれば、少しずつ改善してくると思いますが、学校や塾の授業を受けることにも影響すると思うので、学習にも影響が出てくるかもしれません。

この自粛期間でこどもたちは、身体面では大きなものを失いました。小学生年代における成長は一生モノです。

この２ヶ月間を取り戻すためには、これからのこどもたちへのアプローチがとても大切になります。

これからこどもたちの運動機会を作っていかなければいけません。でも、気を付けなければこどもたちが運動嫌いになってしまうことです。その原因となることは、こどもたちに「強要する」ことです！

大人がこどもたちに「やりなさい！」というのは簡単です。それで、こどもたちが「やる」かもしれません。でもそれは、「やらされて」います。

「やらされている」は、一過性です。これが続くとこどもたちは、運動を楽しめなくなり、運動嫌いになります。

これは、小学生だろうが、幼児さんだろうが同じです。もちろん、中学生も高校生もです。

こどもたちが「自らやる」には、「楽しい！」と思えることが重要です！そして、私たち大人の役割は、「楽しさ」を伝えることです。

今後は、今まで以上にこどもたちへの運動経験や「楽しさを」伝えることが重要になるでしょう！

これから私たちforLIFEは、こどもたちと一緒にこの２ヶ月間を取り戻していきたいと思います！

スポーツで日野市の生活に豊かさを！！

当サッカースクール『遊び』の要素を取り入れた「運動の楽しさ」を重視したスクールです。

日野市以外にも、八王子市、立川市、多摩市、府中市、この地域の子どもたちの参加も可能です。

気になった方はこちらからお気軽にお問合せください！