こどもたちが居るのに自分のために時間を使うことを悪いことだと思っていませんか？

東京/日野市/総合型地域スポーツクラブ/サッカースクール

スポーツ子育てアドバイザー

from 高柳渉

プライベートオフィスより…

三連休は、残念ながら台風の影響でなかなかお出掛けすることができない方も多かったのではないでしょうか？

私も久しぶりに１日休みになり、そこで感じたことをあなたにシェアしていきたいと思います。

「時間に終われない１日を過ごして…」

急な休みだったこともあり、特に予定も入れず「今日は１日のんびりしよう！」と決めて１日を過ごしました。

なんの時間にも終われず思いっきり自由に過ごしました。

そんな中でも、頭の中では様々ことを考えていました。

クラブをどう発展させて行くか。

次のスクールではどんなメニューをやるか。

今度行うイベントは何がいいか。

などなど時間を掛けてゆっくり考えました。

そうすると、今までモヤモヤしていたことが「こうしよう！」っとスッキリしました。

おそらくこれは、このゆとりのある日が無ければずっとモヤモヤしてストレスになっていたことだと思います。

これがあなただと、

家族のこと

こどもたちのこと

仕事のこと

などになるのだと思います。

皆さんも日々時間に追われて、なかなか自分のための時間が少なってしまっていませんか？

そして、時間に追われたり、モヤモヤが晴れないことがストレスとなって家族やこどもたちにぶつけてしまっていませんか？

こどもたちもなんかイライラ・バタバタ落ち着きが無くなっていませんか？

そんなあなたやこどもたちに今必要なことは、

「ゆとりのある時間」です！

最近、自分のために時間を使っていますか？

やはり誰でも時間に追われたり、モヤモヤしたままだと楽しい毎日を過ごせなくなってしまいますよね。

ちょっとしたことでケンカしたり、
疲れて寝て、起きてすぐに仕事に行く。

こどもたちだって、

ゆっくり自分の好きなことに没頭したり、家族で楽しく過ごしたりしたいはずです。
学校でも塾でもスクールでも頑張って、土日も習い事やサッカーチームの活動があったり時間に追われている。

こどもたちがゆとりのある時間を過ごすためにはあなたがゆとりのある時間を過ごす必要がありますよ？

たまには、

自分のために有休や半休を取ったり、

こどもたちスクールに行っている1〜２時間は自分のために時間を使ったり、

仕事帰りに１時間だけカフェでのんびり読書をしたり。

それでスッキリできればこどもたちとも余裕を持って接することができ、こどもたちも嬉しいと思いますよ！

ゆとりのある時間で今度の家族旅行の計画を立てることもいいと思います！

まずは、あなたが「ゆとりのある時間」を過ごしてください！

スポーツで日野市の生活に豊かさを！！

当サッカースクールは、日野市以外にも、八王子市、立川市、多摩市、府中市、この地域の子どもたちの参加も可能です。
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